Basil Tea

Thee met basilicum is een gezonde drank met een uitgesproken verfrissende smaak die je dorst kan lessen op een warme dag. Gebruik voor de bereiding van afkooksel geurige (edele) en mint (kamfer) plantensoorten. De drank wordt gebrouwen uit droge grondstoffen die tijdens de bloeiperiode zijn verzameld, of een vers blad.

Is het mogelijk om basilicum als thee te zetten?

Basilicum is een aromatische plant met gunstige eigenschappen. Het kan en moet worden gebrouwen voor medicinale doeleinden. Voor de bereiding van de drank is het gebruik van de bladeren van de plant.

Tip! Het is beter om een plant van paarse kleur te nemen, omdat deze de meest intense smaak en kleur van het afkooksel geeft.

Drankopties:

gebrouwen bladeren van de plant in zijn pure vorm;
kruiden basilicum;
zwarte thee met basilicum;
groene thee met basilicum;
een mengsel van verschillende soorten thee met toevoeging van basilicum.

Eigenschappen van thee met basilicum

De drank is rijk aan vitamines (B2, C, PP), essentiële oliën, tannines, saponinen, phytoncides. De plant bevat rutine, caroteen, vetzuren, thiamine (B1), pyridoxine (B6), nuttige sporenelementen:

calcium;
kalium;
ijzer;
mangaan;
koper.

Basil-thee heeft helende eigenschappen:

tonic;
anti-inflammatoire;
pijnstillende;
wondgenezing;
rustgevend;
normaliseren van het werk van het spijsverteringsstelsel.

De voordelen en nadelen van basilicumthee

Het afkooksel is goed voor de gezondheid en kan het algemene welzijn van een persoon verbeteren:

verhoogt de immuniteit;
voegt energie en kracht toe aan het lichaam;
beschermt de cellen van het lichaam tegen de negatieve invloed van de omgeving;
verwijdert angst;
verhoogt de mentale capaciteit;
normaliseert slaap;
verwijdert ontstekingsprocessen;
verlaagt de lichaamstemperatuur;
verlicht hoofdpijn, kiespijn;
verbetert de toestand tijdens de periode van kritieke dagen bij vrouwen;
helpt bij het normaliseren van de menstruatiecyclus;
vertraagt de groei van kankercellen;
versnelt metabolisme, bevordert gewichtsverlies;
verhoogt de eetlust;
elimineert slechte adem;
versterkt het tandvlees;
verlicht winderigheid;
verwijdert gifstoffen, gifstoffen uit het lichaam;
verlengt de jeugd

Het is belangrijk! Basilicum is een sterk natuurlijk afrodisiacum. Daarom wordt het ingenomen om de potentie te vergroten.

Deze drank heeft schadelijke eigenschappen. Thee is gecontra-indiceerd bij kinderen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Het wordt niet aanbevolen voor mensen die lijden aan:

hart- en vaatziekten;
diabetes;
epilepsie;
trombose;
individuele intolerantie (allergieën).

Waarschuwing! Basilicum moet niet in grote hoeveelheden worden geconsumeerd, omdat de plant in staat is om kwik te accumuleren.

Omdat thee met basilicum voordelen heeft, maar ook schadelijk kan zijn, is het raadzaam om een arts te raadplegen voordat je het gebruikt.

Basil Tea Recepten

Er zijn verschillende opties voor het maken van thee met basilicum. De eenvoudigste manier is om alleen de bladeren van een bepaalde plant te brouwen. Maar de drank wordt nuttiger en geuriger, als je er aardbeien, munt, citroen, groene of zwarte thee aan toevoegt, andere kruiden, gember.

Tip! Basilicum heeft een laag caloriegehalte. Om het drankje te gebruiken om af te vallen, mag u geen suiker, honing of stukjes fruit toevoegen.

Groene thee met basilicum

Het recept is eenvoudig. ingrediënten:

1 theelepel thee;
5 bladeren van paars basilicum;
water;
suiker of honing naar smaak.

Kookproces:

De theeblaadjes gieten kokend water en voeg er basilicum aan toe.
Aandringen 10 min.
Haal de gebrouwen bladeren eruit en geniet van het drankje.

Volgens hetzelfde principe kun je zwarte thee brouwen. Geschikt en verpakt product.

Thee met basilicum en munt

Zulke thee lest in de zomer, dus je kunt het zowel warm als koud drinken. Moet voorbereiden:

een bosje basilicum;
een hoop munt;
1, 5 liter water;
suiker naar smaak.

voorbereiding:

Was planten, trim het onderste deel van de stelen.
Kook het water en verminder het vuur.
Doe de suiker en wacht op volledige ontbinding.
Voeg basilicum toe. Kook gedurende 2 minuten.
Doe munt.
Wacht op kokend water en haal het van het vuur.
Laat gedurende 10 minuten onder het deksel infunderen.
Stam.
Drink onmiddellijk, koel of koel.

Tip! Het aroma van de drank kan worden verbeterd met een halve citroen die aan de schil wordt toegevoegd. Het moet met munt worden samengevoegd.

Thee met aardbeien en basilicum

Deze thee is zeer geurig. Het is meestal koud gedronken.

componenten:

40 g zwarte (groene) thee;
350 gram aardbeien;
1 bosje basilicum;
1, 6 liter water;
3 el. l. suiker;
ijs (optioneel).

Voorbereidingsmethode:

Brouw thee in 1, 5 liter kokend water en laat het afkoelen.
Was, schil en snijd de bessen in grote stukken, bereid basilicum.
Meng in een steelpan aardbeien, suiker en 100 g water.
Op een langzaam vuur zetten totdat de suiker volledig is opgelost.
Haal van het vuur en voeg basilicum toe.
Roer, laat afkoelen.
Verwijder de basilicumblaadjes.
Combineer thee en aardbeiensiroop met bessen in dezelfde container.
Serveer een drankje met ijs.

Tip! Aardbeien kunnen worden vervangen door aardbeien of andere wilde bessen.

Thee met basilicum en citroen

Citroenthee met basilicum is zeer verfrissend. Het is prettig om het gekoeld te drinken in de zomer. In de winter zal een warme drank helpen bij de behandeling van verkoudheid.

Je hebt nodig:

2-3 blaadjes basilicum;
1/3 deel van de citroen;
200 ml water;
honing of suiker naar smaak.

voorbereiding:

Plaats de basilicum gedurende 2 minuten in kokend water.
Haal van het vuur.
Voeg citroenschil toe.
Infundeer 15 minuten.
Pers 1 eetl. l. citroensap en giet het in de drank.
Voeg honing of suiker toe.

Tip! Citroen kan worden vervangen door een sinaasappel. In deze uitvoeringsvorm moet de hoeveelheid citrus met 2 maal worden verhoogd.

Kruidenmix

Thee zal veel nuttiger zijn als het wordt gebrouwen met medicinale planten: munt, melissa, tijm, frambozenblaadjes of zwarte bessen. Deze drank heeft een kalmerende werking, dus het is aan te bevelen om te drinken voor het slapen gaan.

ingrediënten:

Basilicum 20 g;
20 g frambozenblaadjes;
20 g bessenbladeren;
10 g citroenmelisse of mint;
1 liter water.

Eenvoudig koken:

Giet het gras met kokend water.
Laat het 20 minuten brouwen.

Gemberthee met basilicum

Zeer nuttig drankje helpt bij verkoudheid, verbetert de immuniteit en draagt bij aan de versnelling van het metabolisme in het lichaam.

componenten:

5-6 basilicumtakken;
15 g gember;
2 citroenwiggen;
0, 5 liter water.

recept:

Schil de gemberwortel en hak deze fijn.
Basilicum, gember en citroen gieten kokend water.
Sta er 10 minuten lang op.

Thee met basilicumzaden voor gewichtsverlies

Voor gezondheidsdoeleinden kunt u basilicumzaden gebruiken. Ze versnellen het proces van het verbranden van lichaamsvet. Dit drankje moet 's morgens op een lege maag worden gedronken. Grondstoffen kunnen worden gekocht bij de apotheek.

ingrediënten:

1 theelepel basilicum zaden;
200 ml water.

voorbereiding:

Giet de zaden met warm water.
Sta erop 5 minuten.
Voeg 50 ml water toe aan de drank.

Indien gewenst, kunt u aan het einde van het koken in plaats van 50 ml water dezelfde hoeveelheid natuurlijke yoghurt of sap toevoegen.

Hoe gunstige eigenschappen behouden tijdens het brouwen

Er zijn regels voor het maken van thee. Om alle gunstige eigenschappen van de drank te behouden, moet u zich houden aan enkele aanbevelingen:

Alleen kwaliteitsproducten brouwen.
Gebruik verse lente of goed gefilterd water.
Haal de ketel onmiddellijk na het koken uit het vuur.
Voordat de thee wordt gezet, moet de container worden overgoten met kokend water.
Zorg ervoor dat u het deksel stevig op de vaat zet met thee.

conclusie

Thee met basilicum zal een assistent zijn bij het oplossen van veel gezondheidsproblemen. Het drankje lest dorst in de zomer en verwarmt tijdens het koude seizoen. Niet-standaard thee zal de gasten verrassen met zijn aroma en onvergetelijke smaak.